Kesäkurssit

IMG_6516

Peruskurssi

5.6-19.6 maanantaisin klo 18.15-19.30

Kurssilla käydään läpi pilateksen historiaa, pilateksen perusperiaatteet, hengitystekniikat ja aloitusasennot. Liikkeissä pysytään alkeistasolla. Tämä on kurssi sinulle joka olet halunnut aloittaa pilateksen harrastamisen, tai syventää ymmärrystä pilateksen periaatteista!

Kurssin hinta 55€

Paikka: TanssiBuumi, pieni sali. Arinatie 4 D, 2 krs, 00370 HKI

Voit mielellään tuoda oman maton, tanssistudiolla on lainamattoja mikäli omaa ei ole. Pilateksessa ei käytetä sisäkenkiä.

Pidätän oikeudet muutoksiin. Huolehdithan, että omat vakuutuksesi ovat kunnossa, sillä järjestäjä ei vastaa onnettomuuksista tai asiakkaiden omaisuudesta.

JatkokurssiIMG_6552

5.6-19.6 maanantaisin klo 19.30-20.15

Tämä on kurssi sinulle joka olet jo harrastanut pilatesta ja menetelmä on tuttu. Kurssilla ei kerrata perusasioita, vaan tehdään tiukkaa treeniä koostuen pilateksen klassisista mattoliikkeistä. Vaihtoehtoliikkeitä toki ohjataan mikäli jokin liike ei sovi. Rohkeasti mukaan vaan!

Kurssin hinta 45€

Paikka: TanssiBuumi, pieni sali. Arinatie 4 D, 2 krs, 00370 HKI

Voit mielellään tuoda oman maton, tanssistudiolla on lainamattoja mikäli omaa ei ole. Pilateksessa ei käytetä sisäkenkiä.

Pidätän oikeudet muutoksiin. Huolehdithan, että omat vakuutuksesi ovat kunnossa, sillä järjestäjä ei vastaa onnettomuuksista tai asiakkaiden omaisuudesta.

Ilmoittaudu kurssille (kirjoita kommenttikenttään perus/jatko)

Elokuussa luvassa lisää kursseja, pysy kuulolla!